1) Próbálj meg minden nap valami golfhoz kapcsolódó dolgot csinálni
Ban benez a cikkbeszéltünk egy játékosról, aki egy 30-napos kihívást teljesített egy nagyszerű edzési segédeszközzel, az Orange Whip-vel. Néha jobb, ha minden nap 5-10 percig csinál valamit, nem pedig heti egy hosszú munkamenetet. Frissen tartja a játékot, és megakadályozza a rozsda felhalmozódását.
2) Játssz
Bebizonyosodott, hogy az agy csak akkor tud tanulni, ha véletlenszerű feladatokkal próbálja meg kihívni. Ha 20 percig üti a sofőrjét, az nem sokat javít golfjátékán. Pontosan ezért olyan hatékonyak a gyakorló játékok. Valós nyomást szimulálnak, amelyet a készüléken érezni fogtanfolyamés bátorítson arra, hogy úgy gyakoroljon, ahogyan játszik. Több mint 20 fúrót tartalmazó könyvtár áll rendelkezésünkretagjai.
3) Először alakítsa ki az érzéseit
Jack Nicklaus nagy szurkolója volt annak, hogy a rövidebb lövéseknél ügyeljen arra, hogy jól érezze magát, mielőtt teljes lendületbe lépett volna, és ez az egyik legjobb golftipp, amely évek óta terjed. Ha jól érzi magát 15-45 yardról leadott lövések során, ez nagyszerű módja annak, hogy bemelegítsen, és szinkronba hozza a lendületet, mielőtt továbblépne hosszabb klubjaira. Próbálja ki ezt a következő edzésen vagy egy kör előtt.
4) Állapítsa meg a becsapódás helyét
Egyik edzőnk, Adam Young arra specializálódott, hogy segítsen a golfozóknak kitalálni, hogyan maximalizálják hatásukat. Amikor a klub kapcsolatba lép a labdával, ez az "igazság pillanata", és a labda megkapja a menetparancsot. Szinte minden golfozónak fogalma sincs arról, hogy hol hat a vasára és az erdőre, és ez rendkívül fontos információ. Amikor legközelebb a tartományban tartózkodik, használjon száraztörlő jelölőt, hogy megtudja, hol érintkezik a vasalóval, vagy vegyen egy doboztDr. Scholls Odor Xhogy lássa, hol vannak a hajlamai a sofőrrel és a hajóút erdőivel.
5) Dolgozz a tempódon
A swing időzítése rendkívül fontos, és ezért írtam ezt a funkciótcikktavaly. A nagyszerű golf az ismétlésről szól, és a golf lendületének tempója áll a középpontjában. Az ütemekkel való munka rendkívül hatékony módja lehet minden golfozónak, hogy megtalálja a számára megfelelő ritmust, és lehetővé tegye számukra, hogy azt swingről swingre ismételjék. Szerintem ez az egyik leginkább figyelmen kívül hagyott golftipp az egész iparágban.
6) Gyakorold az elhelyezést… a megfelelő módon
Ha több időt tölthetsz a gyakorló greenen, és hatékonyabb putterré válhatsz, az ütések várják a pontszámaidat. A legtöbb golfozó a saját kárára figyelmen kívül hagyja a játék ezen részét. A statisztikák azt mutatják, hogy a legtöbb golfozó tud fejlődni, ha több puttot tesz 10 lábon belül, és három puttot kiiktat (olvasd elcikkhogy megtudjuk, miért). Ezt kétféleképpen teheti meg. Az első az, hogy a sebességszabályozáson dolgozol, a második pedig a putter arcának négyzetre állítása az ütközéskor.
7) Kísérletezzen a hintával
Egy golfkör sok különböző forgatókönyvet vet fel. A labdája elakadhat egy fa mögött, egy meredek oldalsó fekvésben, vagy elkaphat egy kínos hazugságot a nehéz helyzetben. Pontosan ezért kell a kísérletezést minden gyakorlat részévé tenni. Próbáljon alacsony horgokat ütni a 6-vasával. Dobj néhány labdát a labda legmélyebb részébe a gyakorló zöld körül. Ha kitalálod, hogyan változtasd meg a technikádat ebben a folyamatban, felbecsülhetetlen értékű lesz a köreid során! A legtöbb golftipp nem foglalkozik azzal, hogy mi történik, ha valami rosszul sül el a pályán, és minden nagyszerű golfozó tudja, hogyan kell megbirkózni mindenféle nehézséggel.
Javítsa mentális játékát
8) Az elvárások kezelése
A boldogabb és sikeresebb golfozóvá válás része az elvárások kezelése. Felvettem egy beszélgetést Martin Hall-lal erről (menjitthogy többet megtudjon), és az egyik fő dolog, amit hangsúlyozta, az, hogy a golfozóknak meg kell tanulniuk, hogy ne legyenek olyan kemények önmagukkal szemben, legyenek reálisak képességeikhez, és mindenekelőtt igyekezzenek szórakozni a pályán és nevetni a hibáikon. A golf csak egy játék, és mindenekelőtt szórakoztatónak kell lennie! Ami a golftippeket illeti, ez egy olyan téma, amelyről nem esik elég szó.
9) Rutin
Egyre jobb golfozónak lenni, egyre kényelmesebbé válik agolfpálya. Ha megnézi a legtöbb nagyszerű játékost, nagyon megismételhető rutinjuk van a köreik során. Ugyanabban a tempóban járnak, ugyanazt csináljákminden lövés előtt, és mindennek megvan az időzítése és a ritmusa. Nincs két játékosnak egyforma rutinja, de próbálja meg megtalálni azt, amelyik megfelel Önnek.
10) Soha ne add fel!
Minden golfforduló alkalom arra, hogy megismerkedj a játékoddal. Ha a dolgok nem úgy mennek, ahogy a 8. lyukig bepakolod a napra, akkor kialakulhat egy nagyon rossz szokás (ezcikkmegmagyarázza, miért). Az egyik legjobb golftipp, amit valaha kaphat, az az, hogy vállalja, hogy bármi történjen is, megpróbálsz pozitív maradni a kör során, és nem hagyod, hogy korábbi ütéseid befolyásolják a jelenlegit. Ezt az egyik legnehezebb elsajátítani, de ez a kőhideg garancia arra, hogy golfozóként fejlődni fog, ha a mentális játék ezen részén fejlődik.
11) Legyen egy folyamat a kör előtt
Mentális edzőnk a gyakorlati golfhozBennfentesírtez a cikknekünk arról, hogy mit tehetsz azért, hogy megfelelően felkészülj a forduló előtt. Ha van egy kis időd a forduló előtt, próbálj meg olyan folyamatot kialakítani, amely felkészíti elmédet és testedet a fordulóra. Ez adja a legjobb esélyt a sikerre, és csökkenti azokat az idegeket, amelyek minden golfozót érintenek a körök elején.
12) Irányítsd a légzésedet
Lehet, hogy nem tudod, de a golf akkora stresszt okozhat, hogy beindítja a „harcolj vagy menekülj” reakciót a szervezetedben. A szíved gyorsabban ver, a vérnyomásod megemelkedik, és az elméd versenyezni kezd. Ezek mind olyan dolgok, amelyek megnehezítik az összpontosítást és a pillanatban maradást. Itt van egy egyszerű légzésgyakorlatmegteheti a tanfolyamon, hogy megnyugodjon és kipihenje magát. Rengeteg profi golfozó irányított légzést végez körei során, mert ez valóban működik. A legtöbb golftipp nem fedezi fel a játék ezen részét, de ez elengedhetetlen eszköz a pályán.
13) Álljkifogásokat keresni
Minden golfozónak van egy története arról, hogy miért lőtte ki azt a pontszámot, amit elért. Ez gyakran magában foglalja a hibáztatást másra. Lehet, hogy a pálya, a klubok, a zaj, amit a partnere keltett, mielőtt hintázott… a lista folytatódik. A sikeres golfozók általában nem hibáztatnak túl sok külső tényezőt játékukért, vállalják a felelősséget a történtekért, és megpróbálják megtalálni a megoldást. A bak megáll veled!
14) Dolgozz a rövid játékon
Furcsának tűnhet, hogy ez megjelenik a mentális játékról szóló részben, de a rövid játék fejlesztése jelentősen csökkentheti a golfozó által egy kör során érzett stresszt. Ha nem érzi jól magát az éklövések és a puttolás hatékony eltalálásával kapcsolatban, az sokkal nagyobb terhet ró a pólólövésekre és a közelítésekre. Egy nagyszerű rövid játék egy olyan pajzs lehet, amely megvédi a golfozót a hosszú játék során előforduló összes elhibázott lövéstől. Ha tudod, hogy megvan a képességed a gyógyulásra, nem leszel olyan dühös magadra, amiért lemaradtál a zöldről a 6-vasaddal. Rengeteg nagyszerű videónk van Brandon Stooksbury rövid játékának fejlesztéséről, ésittaz egyik becses előzetese.
15) Tűzz ki célokat
A legjobb módja annak, hogy gondolatait a teljes golfjátékra összpontosítsa, ha konkrét, mérhető célokat tűz ki. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy motiválja magát, nyomon kövesse fejlődését, és összpontosítson arra, hogy jobb golfozóvá váljon. Ez volt az egyik legjobb golftipp, amit a középiskolai edzőm adott nekem.
Vigye be a megfelelő stratégiát a pályára
A pályamenedzsment rendkívül fontos téma, amelyről nem esik elég szó a golf világában. Pontosan ezért írtam a 30 oldalas e-könyvemet (letölthetiittingyen). Íme néhány alap, amelyre minden golfozónak gondolnia kell
16) Hagyja abba a csapra való célzást
Az a dolog, amely a földből kilóg a zászlóval, nem lehet mindig célpont a megközelítési lövéseknél. Valójában egyetlen golfozónak sem tudok jó okot arra, hogy a tűt célozza meg, hacsak nem játszik rendkívül magas szinten. A nyeremény egyszerűen nincs meg; olvasd ezt elcikkhogy megtudja, miért.
17) Okosabb pólólövések lejátszása
Az egyik legjobb golftipp, ami eszembe jut, hogy megértsük, mikor kell agresszívnek lenni a sofőrrel, vagy a lyuk alapján kell konzervatívabb klubot választani. Ehhez fegyelem, tervezés és őszinteség kell a golfozó képességeihez. Rendkívül fontos, hogy a labda játékban maradjon a pólótól, és ez okos célpontok és ütők kiválasztásával érhető el.
18) Csak szállj fel a zöldre!
A dupla bogey csökkentése valószínűleg a legjobb golftipp, amit minden golfozónak adhatok. Az egyik legnagyobb hiba, amit a legtöbb szabadidős golfozó elkövet, hogy túl agresszívvé válik a green körüli lövésekkel, és alacsony százalékos játékot folytat, mint a flop ütés. Néha a bogeyek a barátaink, és a legjobb stratégia az, ha a labdát az ütési felületre hozzuk, és a legrosszabb esetben is két-egy ütést teszünk. Legyen őszinte azokkal az éklövésekkel, amelyeket el tud készíteni, és válassza ki azt a lövést, amelyről tudja, hogy 10-ből 9 alkalommal feljuthat a zöldre.
19) Légy őszinte magaddal
Golfozóként az egyik legnehezebb dolog, hogy őszinte legyél a képességeidhez. Ez sok hibához vezet a pályán, ami dupla és tripla bogey-hez, vagy más szóval kerek gyilkosokhoz vezet. Például, ha 155 yard van a célig, és tudod, hogy tökéletesen el kell találnod a 7-vasadat, hogy elérd ezt a számot, talán jobb ötlet több ütőt venni. Valószínű, hogy nem ütöd meg tisztán, és nem sikerül. És ha a fák között ragadsz, ne próbáld meg átfűzni azon a kis nyíláson sem 🙂
Az összes golftipp közül ez könnyen kiküszöbölheti a komoly ütéseket a pontszámból.
20) Elemezze a statisztikáit
A fejlett statisztikakövető eszközök, például a GAME GOLF egyik nagyszerű tulajdonsága, hogy elkezdenek felfedni a játékod tendenciáit, és ennek megfelelően módosíthatod a stratégiádat a pályán. Sokkal pontosabb a 3-fával a sofőrrel? Hajlamos elmulasztani a bal oldali megközelítési lövéseit? Nem viszel be elég klubot a zöldekhez? Mindezekre a kérdésekre könnyen meg lehet válaszolni, ha elkezdi nyomon követni a statisztikákat. Ha az információkat egyértelműen bemutatják Önnek, akkor okosabb döntéseket hozhat a tanfolyamon.
Használja a megfelelő edzéstermékeket
A golf világa zsúfolásig tele van edzési segédeszközökkel és technológiával, amelyek sokat ígérnek. Sajnos a legtöbbjük nem szállít. Rengeteg terméket teszteltem, és úgy gondolom, hogy a következők segíthetnek minden golfozónak. Minden egyes szállítótól külön kuponkódokat biztosítottunk a tagjai számáraPraktikus Golf Insider.
Megnézheti nálunk isajánlott termékekoldalt néhány más ötletért is.
21) Narancsostor
Lehet, hogy már látta ezt a terméket a PGA Tour Players és a különböző oktatói profik táskájában. Úgy tűnik, mindenhol van, mert működik. AzNarancsos korbácsaz egyik legsokoldalúbb swing edző, mert segíthetbemelegítés, dolgozzon rajtatempó, és javítja a hinta egyensúlyát. Ha naponta mindössze 5 percet lenget az ostorral, az csodákat tehet a hintával. Sok golftipp és edzési segédlet a golf swing mechanikájára összpontosít, és ennek a terméknek az a szépsége, hogy segít sima, ritmikus golflengésben érezni.
22) DST kompresszor
A hatást sok nagyszerű oktató "az igazság pillanataként" írta le. Ez azért van, mert nem számít, hogy néz ki a swinged előzetesen, ha irányítani tudod, hogy mit csinál a klub, amikor kapcsolatba lépsz a labdával, akkor sikeres kimenetel lehet. A DST Compressor egy egyedülálló swing edző, amely segít a golfozóknak optimális pozícióba kerülni, és a professzionális túrákon kigyulladt egyszerűen azért, mert működik.
23) A tabletta
Szinte minden golfozó képes gyakorolni a dobást otthon, az irodában vagy a közeli edzőteremben.A tablettaegy egyedülálló edzési segédeszköz, amely azonnali visszajelzést ad a golfozóknak az ütésükről. Eszközként is használható a forgácsolás javítására. Bármilyen szintű golfozónak segíthet abban, hogy több értelmet adjon az edzéseinek különféle környezetben.
24) GOLF JÁTÉK
Ha igazán fejlődni szeretne golfozóként, meg kell értenie, hol vannak a gyengeségei. Ezt rendkívül nehéz megtenni, ha nem követi nyomon a statisztikáit. A GAME GOLF egy átfogó lövéskövető rendszer, amely GPS-technológiát használ, hogy megmutassa a golfozóknak, hol helyezkednek el, és mit tehetnek céljaik elérése érdekében. Nagyon hatékony eszköz lehet a golfozó céljainak elérésében.
25) TIBA Putt
A kétpólós dobófúró a túraprofik, különösen a Tiger Woods kedvence. Segít a golfozónak kitalálni, hogy becsapódáskor négyszögbe helyezi-e a putter arcát, ami döntő fontosságú ahhoz, hogy nagyobb sikert érjen el a greeneken. A TIBA Putt azért találták ki, hogy segítsen a golfozóknak könnyedén végrehajtani ezt a gyakorlatot, és nyomon követni, hogy a putter szögletes marad-e az ütközés előtt és után is. Ez egy nagyszerű eszköz otthoni használatra vagy a gyakorló greenen való használatra, ha több puttozást szeretne végezni 10 lábon belül, és három puttot kevesebbet.
Hagyd abba a mítoszok hallgatását
Ha most elmegy bármelyik pályára, mindenféle golf-tippet fog hallani a swing technikai elemeiről. A legtöbbjük egyszerűen nem igaz.
26) Tartsa le a fejét
Ez a leggyakoribb golftipp, és az a hiba, amelyre mindenki hivatkozik, amikor eltalál egy hibás lövést. Függetlenül attól, hogy lehajtotta-e a fejét golfozás közben, nem ez az oka annak, hogy sikerült vagy nem. David Duval elég jó karriert futott be, és nézd meg, hol van a feje.
27) El kell döntened
A legtöbben a profi meccseket nézik, és látjuk a golfozókat, mint Sergio Garcia, amint kis kanyonokat ásnak ki a földből vasaikkal. Az emberek azt hiszik, hogy a dívók felelősek a több pörgésért, élesebb vaslövésért és sok más eredményért, amelyek egyszerűen nem igazak. Utánajártam, hogy miértcikk, de sikeresen golfozhat anélkül, hogy hatalmas döfést kellene. Valójában néhány golfozónak, aki többet próbál beleásni a gyepbe, árthat a játékának. A legfontosabb, hogy először megütjük a labdát, majd utána érintkezésbe kerülünk a talajjal. Függetlenül attól, hogy ez kétségbevonással jár-e, nem feltétlenül szükséges a sikeres golflövés eléréséhez.
28) Egy lengőrendszer működik
Sok oktató létezik, akik csak a golf swing egyik változatát tanítják, és azt állítják, hogy ez az egyetlen igazi módja a helyes golfozásnak. Bár ez a "swing" működhet egyes golfozóknál, egyszerűen nem igaz, hogy mindenkinél működni fog. A golfozók mindenféle formában, méretben és fizikai képességgel rendelkeznek. Találja meg a hinta olyan változatát, amely megfelel Önnek és természetes képességeinek. Ha megpróbálja beleilleszkedni valaki más golfswing-változatába, az többet árt, mint használ. Ez az egyik olyan golftipp, amelyet bevihet a bankba!
29) A hinta a fő eszköz a pontszámok csökkentésére
A golf világát a swing megszállottja, és ennek jó oka van. A golfswing minősége rendkívül fontos tényező abban, hogy golfozóként fejlődjön. Csak ne gondold, hogy ez az egyetlen dolog! A Practical Golf ezért jött létre. A nagyszerű golfozás és a fejlesztés egy teljes csomag. A hinta ennek a csomagnak a része, és ez a cikk remélhetőleg megmutatja, hogy sokkal többről van szó.
Ismerje meg a golffelszerelést
Nagyon sok mítosz kering a golfozók között arról, hogy mit tehetnek és mit nem a felszerelések a játékaikhoz. Ha képzettebb fogyasztóvá válik, akkor okosan költheti el pénzét, és javíthatja játékát.
30) Szereljen fel
Nem kérdés, hogy megnehezíted a golfozást magadnak azzal, hogy olyan felszereléssel játszol, amely nem megfelelő a játékodhoz. A golfiparban nincsenek szabványok. A tengelyek különbözőek, a fekvési szögek eltérőek, és a kluboknak sok más kritikus eleme is befolyásolhatja a pályán nyújtott teljesítményét. Egy hozzáértő ütőszerelővel végzett munka abszolút javíthatja pontszámait azáltal, hogy a rossz lövések nem olyan rosszak, a jó lövései pedig egy kicsit jobbak lesznek. Ha csak bemész a boltba, és a gyártók marketingállításai alapján választasz egy klubot, akkor nem adod meg magadnak a legjobb esélyt a sikerre.
31) Ismerje meg az ékpattanást és annak használatát
Az ékek hosszú utat tettek meg, és számos lehetőség áll a golfozók rendelkezésére. Ban benez a cikkelmagyarázzuk, hogy pontosan mi is az a visszapattanás, és hogyan használhatod megfelelően különböző helyzetekben. A rövid játék rendkívül fontos a pontszámok javításához, és az ékek tényleges működésével kapcsolatos néhány alap ismerete sokat jelenthet.
32) A hosszabb nem mindig jobb
A golfipar egyik trendje az volt, hogy hosszabb tengelyeket vezetnek be a vezetőknél, mivel a golfozók nagyobb távolságot követelnek. A meghajtó szárak jelenleg akár 46 hüvelykesek is lehetnek, és a legtöbb golfozónak ez növeli a lendítési sebességet, de valami más történik… sokkal nehezebb megfelelő érintkezést kialakítani az arccal, ami elengedhetetlen a hosszabb és pontosabb ütésekhez. meghajtók.ez a cikkmegvitat néhány rövidebb szárral elért eredményt, és azt, hogy az iparág egyes ütőszerelői hogyan vélekednek arról, hogy a rövidebb nyél használata nemcsak a pontosságot javítja, hanem a labdát messzebbre is ütheti.
33) Fekvési szög
Ha fogalma sincs, mekkora a fekvésszög a vasalókon, és ha nem voltak megfelelően beállítva, akkor meg kell adniaezegy olvasmány. Ha túl függőleges vagy túl lapos ütői vannak az Ön számára, akkor a pontos vaslövések eltalálási képessége jelentősen csökken. Ez talán a legfontosabb golftipp a felszereléséhez!
34) A hajtótengelyek és a padlások… MIND MÁS
A legtöbb golfozó azt feltételezi, hogy a lengési sebessége alapján X loft drivert kell kapnia X tengellyel. Ez több okból is helytelen. Először is, a golfiparban nincsenek szabványok a tengelyekre. Az egyik gyártó merev flexe egy másik "szokásos" flex megfelelője lehet. Ezenkívül a legtöbb golfozó azt feltételezi, hogy a labda távolabbi eltalálásához alacsonyabb padlásra van szüksége a vezetőn. Teljesen valótlan! Sok játékosnak valójában több padlásra van szüksége ahhoz, hogy messzebbre üthesse a labdát (ez akár 11 vagy 12 fok is lehet). Ezcikktisztázza ezeket a fogalmakat.