Arra kérünk, hogy fordítson különös figyelmet mi van mondani a set-up, és hogy alaposan tanulmányozzák át a diagramok. Ellenőrizze a helyzet, a tükör előtt gyakran, valamint a rendkívül könnyű koordinátaméret, a rossz szokások is gyorsan fejlődött. Éppen ezért a játékosok, mint a Nick Faldo van valaki, aki megérti a módszer-hoz ellenőriz neki rendszeresen, és ez is miért néhány top játékosok csepp viszálykodás van olyan gyorsan. -A ' nem, hogy egy rossz hinta a éppen hogy kiszabadultak helyzetben anélkül, hogy tudná.
Fogsz, hogy olvassa el, ezeket a tanulságokat a módszer alapja a szabad swing a kezüket és karjukat. Ahogy Ön szabadon a fegyver lapockából a swing, mint te séta le a hajózható, így meg kell tanulni swing a kezüket és karjukat egyenlő szabadság és a folyékonyan a golf akcióban.
Ez természetesen különböző szakaszaiban, amelyek célja, hogy elérjék ezt a szabadságot, a kar swing-szerte számos gyakorlatok kapnak.
Ezért az első alapelv, a hinta...
A GOLF-MŰVELET ALAPJÁN SZABAD HINTA A KEZEK ÉS KAROK FÜGGETLEN SZERV.
A test valójában birtokol semmi így csinálni-val hajtott (okoz a mozgása) a kezüket és a karjukat, bármikor.
Egy helyes hinta alapul a szabad swing a kezüket és karjukat. Egy rossz hinta test hajtás - egy műveletet, amely a kezek és a karok határozzák meg a mozgás test mozgásának alapul. E két művelet között nagy különbség van. Próbálja megérteni ezt a fogalmat, azonnal. Minél hamarabb felfogni annak jelentését a jobb az Ön számára.
A szervezet feladata az, hogy hozzon létre egy ingyenes korlátlan hinta feltételei a kezüket és karjukat. Ha a szervezet megfelelően van elhelyezve a cím, és ettől kezdve a megfelelő módon alkalmazzák a szabad swing a kezüket és karjukat kerülhet sor. Ellenben, ha a test elején pozícióból, és ezt követően visszaélnek a hinta, ingyenes hinta teljesen elpusztult, és az egész fellépést tönkrement. A rövid válasz-hoz mi a kezüket és karjukat ezt a test mozog. Soha nem feladata a mozgás létrehozása. A reaktív ahelyett, hogy egy kreatív szerepe van.
Bemutatjuk, hogy a szabad swing a kezek és karok, és a megfelelő sorrendben test mozgások, amelyek a korábbi függ, egy mozgalom, amely automatikusan megtörténik a swing be, és a tervezett vonal mentén a repülési eredményez. A swing olyan alakú, hogy a klub nem megy bárhol, de egyenesen a vonal mentén a repülés hatás.
Így a király Leslie módszer nem tartja, gyógyító, horog, vagy szelet. Ez a negatív. Inkább megtanítjuk a swing mozgalom, amelyben Ön az alapbeállításuk elérését egyenesek és erős lövés, minden alkalommal, amikor Ön a hinta.
Megjegyzés: a word swing. Mi lesz kell hangsúlyozva azt újra és újra szerte ezt az utasítást. Ragaszkodunk ahhoz, hogy Ön és #39; swingand #39; a klub nem és #39; hitand #39; a labdát.
Először is kérjük, hogy elkezdi által lengett a karok hátra-hátra. Ez az alapja a hinta. A test nem mozog, ha ezt. A a golf swing is a test doesnand #39; t mozog, inkább a mozgás, a swing által megkezdett reagál-e. Ez az alapvető koncepció. Tényleg kell felfogni ezt a gondolatot ha valaha is egy megbízható swing kidolgozása. Kérjük, Gondolj, és megérteni.
A KEZEK ÉS A KAROK EGYEDÜL INDUL A KLUB VEZETŐJE, MOZGÓ VISSZA A LABDÁT. A VÁLLAK MAJD VÁLASZOL EZ A MOZGALOM ÁLTAL ESZTERGÁLÁS, LEHETŐVÉ TESZI, HOGY A KÉZ ÉS A KAR SWING A HALADÁST, HOGY A TETEJÉN.
A beállítás célja egyszerűen gondoskodik a test, a swing-a kezek és a karok. A rossz beállítás gátolja a hinta..., vagy akár lehetetlenné teszi. A jó beállítás megelőlegezi a kéz és a kar swing. Valóban ez a szándéka, hogy a swing, a kezek és a karok által diktált. Mindig emlékezzen erre, amikor Ön a felállítása, egy lövés.
Lényegében a golf beállítás a folyadék egy. Egyáltalán nincs feszültség vagy merevség és a lábakat, különösen, behajlított és rugalmas.
Nincs helye a golf Ülésrend merev lábú állást. El kell kerülni minden áron.
A swing, a kezek és a karok teljesen helyes alapvető testtartás függ. A megfelelő alap helyzetben a siker kulcsa.
1. álljon általában, mellkasi ki, a szélessége megegyezik a váll lábak között.
2. Hajtsa be a test előre deréktól. Ez azt jelenti, hogy a hátsó ésszerűen egyenes - biztosan nem görnyedt vagy ívelt. Hangsúlyozzuk, hogy Ön előrehajol deréktól, ha akartál, hogy valaki. Ilyenkor, lehetővé teszi a térde, a flex, mint az ábrán látható módon.
3. nehéz elérése a előrehajol, deréktól, akkor fog egy klub, és mindkét végén egyik kezével helyezzük a tengely vízszintesen a tetején a lábad. Most hajlítsa meg előre, hátra elfogyasszák a klub, hogy az ülés tolni, és ki. Ez biztosítja a megfelelő előre kanyar deréktól. Most újra egyenesen állni, és vállalja a megfelelő testhelyzet. Ismétel ez gyakorlás gyakran.
(4) a megfelelő előrehajlás helyzetben, helyezze a kezüket és karjukat helyzetben, ha volt, aki a klub. Vegye figyelembe, hogy a felkar nem pihen a mellkason. Éppen ellenkezőleg, tartják a test tiszta, úgy, hogy ők swing szabadon, függetlenül a test helyesen a derék-line. A térd, a hajlított. Ez elengedhetetlen.
5. a testmozgás. Egyszer miután tökéletesítette a hajlító előre testtartás, helyezze a karok lennének, ha tartja a klub... de a tenyerét a kezét, mintegy a lábát egymástól, mint az ábrán látható pozícióban. Most gyakorlat lengett a karok felfelé, a fej magassága, és újra le... anélkül, hogy módosítaná a hozzáállása a tested. A test, emelkedik fel, mint te csapódik-a karok ki nem lehetővé kell tennie. Ez az alapvető, és ezt a feladatot megfelelően úgy érezzük, talán az első alkalom, hogy a fegyverek swing szabadon a váll ízületi teljesen független szervezet.
Sőt Ha megengeded, hogy a test, emelkedik fel, mint a kezek, és a fegyverek swing fel, csökkenti a kapacitás, a kezek és a karok a swing. Érzed, hogy?
Ez egy fontos lecke, amit meg kell tanulni - a swing a kezek és a karok míg a továbbra is a testhelyzet. MERT, AKKOR HINTA A KLUB A BACKSWING BE A TEST KELL KÉPEZNI FENNTARTANI A MAGASSÁG MINT A KLUB LENG VISSZA, ÉS FEL.
Ha Ön andquot, megy withandquot; a klub hinta vissza akkor biztosan el fogja pusztítani a hinta. Valójában megy, a klub a andquot, a test propulsionandquot;... pontosan mi mi már figyelmeztetett Ön ellen!
Rögtön a pozícióját, és ismételjük meg a feladatot, gyakran. Az első tapasztalat andquot; felszabadítása offandquot; a kezek és a karok, a test.
Mi már foglalkozott néhány részlet a megfelelő testhelyzet, mert rendkívül fontos. Ez valóban a swing alapjaiban két okból.
(1) Ez elősegíti és lehetővé teszi a szabad swing a kezüket és karjukat.
2. teremt a helyes használati feltételei a láb és a lábak a hinta, amely létfontosságú kihat a erő és a pontosság. Ebben a pillanatban azt fogják mondani, hogy a cím nagyon függőleges helyzetben a andquot; weakandquot; helyzetben, a test, amely gátolja a megfelelő használata a láb és a lábak, a swing.
Az alapvető irányvonal - Alapítvány a golf swing.
Feladatlista
Összefoglaló
1. előrehajol deréktól.
2. a hátsó felemelte fejét egyenesen kell lennie.
(3) a far hátrafelé kell emelkedhetnek.
(4) a karok a mellkas egyértelmű megállapítandó.
5. a térd kell hajlított.
Tökéletes ez a testhelyzet a teljes hosszúságú tükör segítségével, ha szükséges. Meg kell minden részletében helyes, ha te, hogy részesüljenek atanulság, hogy kövesse.